motivasi

Bertambah, bukan menghasilkan .

cope depression

Bersyukur diberika beban - mampu ,kemampuan

Nyeuri hate, kedul

Bukan berlarut2 untuk ditempatkan dalam kondisi tdk menyenangkan

Merasa sia sia, tidak berguna, tidak berharga, rugi.

Ngajieunna lila

Kemampuan ur

Overworking

Satu satu

Semampunya

Rasa bersalah

Apresiasi

Bosan, jenuh dan rasa bersalah . Cemas .

Ekspektasi, apa adanya .

Hisab akherat membuat hidup kita merasa berharga, diri kita berharga dan apa yang kita kerjakan bernilai .

Kurang perhatian .

Merasa tidak di hargai

Merasa kurang berharga

alasan hidup

Tujuan karena allah, ibadah.

Nikah ibadah. 

Pahala.

Rek kmn jeung naon? Nya mending nu ngahasilkeun.

Bukan tujuan hidup tapi harapan hidup .

Tujuan itu pasti, harapan itu selalu ada .

Kalaupun tidak ada alesan untuk apa yang kamu lakukan, setidaknya ada hal yang bisa kamu syukuri .

Karena urg na ge tetap harus menjalani hidup .

fail . kebutuhan.

1. Sedih, Gak apa-apa sedih tapi g usah berlarut-larut. Terima emosi, jgn ditahan.

2. Tetap harus usaha keras untuk dapat keinginanmu.

3. Jangan selalu melihat ke-'atas',

4. menyadari betapa beruntungnya kita di dunia ini, masih banyak hal yang bisa disyukuri, selain kegagalan lo.

5. Waktu setiap orang beda-beda .

6. Usia masih muda, gagal di waktu segini gak berarti apa-apa.

"You can' connect the dots looking forward, you can only connect them looking backwards"

You have to believe in something

Iman, jalan tuhan .

Takdir dari allah percaya sama masa depanmu , mau seterjal apapun jalan yang kamu lalui, sudah tertulis .

Karena kamu percaya apapun jalan yang kamu lalui adalah jalan terbaik

Keimanan memberikan kekuatan menghadapi ujian/kesulitan(kegagalan) yg ada di depan kita, supaya bisa connecting the dot di akhir nanti ketika lo udah mencapai tujuan lo.

Optimis

(Kenapa sih realita bisa pahit banget kaya gini?).

Kegagalan bukan akhir dari segalanya, kegagalan bisa jadi jalan kesuksesan kita, bagaimana kegagalan ini menjadi kekuatan kita ? yah dengan bersikap optimis. 

Bersikap optimis dalam menghadapi kegagalan.

Optimis adalah sikap selalu mempunyai harapan baik dalam segala hal

1. refleksi diri .

Tanpa rencana

Peminat

Daya beli

Pemasaran

Lokasi

Modal pas-pasan

Cerita/sharing

Sudut pandang org lain

2. Anggap kegagalan sebagai hal yang sementara.

Bisa di improve, belajar dr kesalahan di masa lalu

Bangkit, tetap tenang, mencari solusi yang terbaik untuk rintangan yg dihadapi.

Mereka percaya bahwa suatu saat usaha mereka bakalan membuahkan hasil.

Tidak ada kegagalan yang sia-sia semua pasti ada hikmahnya.

Gagal santai karena semua orang mengalaminya, kalaupun gagal jadi belajar lebih banyak, untung lebih kita kalaupun kita gagal.

Org yang pesimis biasanya melihat kegagalan sebagai hal yang permanen

3. Tetep ambil kontrol atas hidup lo dan tetaplah bertanggung jawab atas kegagalan lo/itu.

Luck is no excuse.

Jadi bad luck /ketidak beruntungan atau faktor2 yang diluar kendali kita memang pasti akan terjadi kepada kita, ini ga boleh dijadiin alesan.

Kegagalan ini seharusnya g ngejadiin kita kehilangan kontrol atas hidup kita, ini jangan dijadikan alesan jangan dijadikan excuse.

Orang optimis bakal bertanggung jawab penuh atas kegagalannya , mereka bakal mencari sebenarnya apasih kesalahan mereka dalam kegagalan itu, bakal mengevaluasi dan mencari-cari cara terus supaya kegagalannya ini bisa berbalik menjadi kesuksesan.

Karena orang yang optimis percaya bahwa dia bisa mengontrol jalan hidupnya mau dibawa kemana.

Ketika gagal yah gpp yang penting kita mengevaluasi diri kedepannya kita harus ngapain.

4.buat perencanaan yang smart. Untuk mencapai kesuksesan.

Smart, specific , measureable, attainable, relevant dan time-related. Membantu memvisualisasikan tujuan dgn step Yang jelas.

Regret

1.terima fakta bahwa manusiatuh memang tempatnya salah.

2.ubah self-talk negatif, menyalahkan diri.

3.pelajaran/maklum.

4.ganti perspektif untuk melihat hal yang disesali sebagai pengalaman belajar.

5.segera lakukan perbaikan dan mendapatkan kesempatan hilang.

5.minta maaf dan maafkan diri sendiri.

streaming

Menghargai berapapun hasil yang di dapat. 

idaman

Kuat dan mampu

Ikhlas (balasan akherat)

Nikmat sehat dan waktu luang .